2.4 km | 00:14:26 | 06:05/km日期: 2021-09-08 06:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'21" / 05'53" / 05'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'58" (+00'05") | 370 / 2370 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
4.94 km Nike zoom pegasus turbo2 累積 :
882.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 05'53" | 00:12'14" |
2.4 | 05'58" | 00:14'27" |