6.1 km | 00:36:35 | 06:00/km日期: 2021-09-08 06:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'33" / 06'09" / 06'03" / 05'50" / 05'23" / 06'06" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'29") | 1624 / 2624 |
| 3 | | 05'40" | 2642 / 5266 |
| 4 | | 06'07" (+00'27") | 815 / 6082 |
| 5 | | 07'04" (+01'24") | 5 / 6088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
134.67 km 
SAUCONY TRIUMPH ISO 4 累積 :
791.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'09" | 00:12'42" |
| 3 | 06'03" | 00:18'45" |
| 4 | 05'50" | 00:24'35" |
| 5 | 05'23" | 00:29'58" |
| 6 | 06'06" | 00:36'04" |
| 6.1 | 06'01" | 00:36'36" |
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