4.1 km | 00:30:33 | 07:29/km日期: 2021-09-08 19:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'03" / 07'17" / 17'54" / 07'27" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 78 / 4078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'17" | 00:15'20" |
| 3 | 17'54" | 00:33'14" |
| 4 | 07'27" | 00:40'41" |
| 4.1 | 07'00" | 00:41'14" |
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