10.2 km | 00:55:37 | 05:26/km日期: 2015-04-13 20:07 - 地點: 東海操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 662 Cal - 總步數: 9856 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 31%
Pace: 05'38" / 05'35" / 05'28" / 05'36" / 05'35" / 05'34" / 05'36" / 05'27" / 05'21" / 04'48" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'51") | 1012 / 1012 | 173 / 102 |
| 2 | | 05'34" (+00'48") | 988 / 2001 | 176 / 101 |
| 3 | | 05'28" (+00'42") | 999 / 3000 | 177 / 103 |
| 4 | | 05'35" (+00'49") | 1001 / 4002 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'35" (+00'49") | 999 / 5001 | 176 / 101 |
| 6 | | 05'33" (+00'47") | 1001 / 6003 | 177 / 101 |
| 7 | | 05'38" (+00'52") | 1005 / 7008 | 176 / 100 |
| 8 | | 05'26" (+00'40") | 1001 / 8009 | 177 / 103 |
| 9 | | 05'22" (+00'36") | 991 / 9001 | 177 / 104 |
| 10 | | 04'46" | 1006 / 10008 | 179 / 116 |
| 11 | | 04'31" | 206 / 10214 | 182 / 121 |
4月累積里程 : 161.84 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 05'28" | 00:16'41" |
| 4 | 05'36" | 00:22'17" |
| 5 | 05'35" | 00:27'52" |
| 6 | 05'34" | 00:33'26" |
| 7 | 05'36" | 00:39'02" |
| 8 | 05'27" | 00:44'29" |
| 9 | 05'21" | 00:49'50" |
| 10 | 04'48" | 00:54'38" |
| 10.2 | 04'34" | 00:55'37" |
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