8.1 km | 00:50:49 | 06:17/km日期: 2021-08-31 18:05 - 地點: 河濱 - 平均心率: 97 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 9022 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'55" / 06'04" / 06'08" / 06'01" / 06'07" / 06'26" / 06'22" / 05'51" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'06") | 1002 / 1002 | 173 / 82 |
| 2 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 2003 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 3003 | 178 / 90 |
| 4 | | 06'05" (+00'13") | 1002 / 4006 | 178 / 92 |
| 5 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 5007 | 178 / 90 |
| 6 | | 06'32" (+00'40") | 1002 / 6009 | 176 / 86 |
| 7 | | 06'20" (+00'28") | 1002 / 7011 | 178 / 88 |
| 8 | | 05'52" | 1002 / 8013 | 179 / 94 |
| 9 | | 05'43" | 58 / 8071 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.89 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'04" | 00:12'59" |
| 3 | 06'08" | 00:19'07" |
| 4 | 06'01" | 00:25'08" |
| 5 | 06'07" | 00:31'15" |
| 6 | 06'26" | 00:37'41" |
| 7 | 06'22" | 00:44'03" |
| 8 | 05'51" | 00:49'54" |
| 8.1 | 12'44" | 00:50'49" |
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