6.3 km | 00:37:33 | 05:56/km日期: 2021-09-09 18:56 - 地點: 逸園狗場 - 天氣: 天晴 - 平均心率: 126 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'54" / 05'58" / 06'23" / 05'54" / 05'48" / 05'42" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'08") | 326 / 6326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
134.26 km 
Asics 1011A854 累積 :
794.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'58" | 00:11'52" |
| 3 | 06'23" | 00:18'15" |
| 4 | 05'54" | 00:24'09" |
| 5 | 05'48" | 00:29'57" |
| 6 | 05'42" | 00:35'39" |
| 6.3 | 05'49" | 00:37'33" |
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