5.0 km | 00:39:38 | 07:53/km日期: 2021-09-10 05:36 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'08" / 08'21" / 07'27" / 05'54" / 08'34" / 47'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 46'33" (+40'39") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'21" | 00:16'29" |
| 3 | 07'27" | 00:23'56" |
| 4 | 05'54" | 00:29'50" |
| 5 | 08'34" | 00:38'24" |
| 5.0 | 46'24" | 00:39'38" |
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