6.5 km | 00:47:24 | 07:16/km日期: 2021-09-11 05:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 8014 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'54" / 07'28" / 06'50" / 06'47" / 06'50" / 06'57" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+01'01") | 1002 / 1002 | 158 / 78 |
| 2 | | 07'31" (+00'34") | 1000 / 2002 | 163 / 81 |
| 3 | | 07'04" (+00'07") | 1001 / 3004 | 168 / 83 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4005 | 173 / 82 |
| 5 | | 07'03" (+00'06") | 1000 / 5005 | 174 / 81 |
| 6 | | 07'05" (+00'08") | 1001 / 6006 | 174 / 80 |
| 7 | | 07'17" (+00'20") | 502 / 6509 | 174 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'28" | 00:15'22" |
| 3 | 06'50" | 00:22'12" |
| 4 | 06'47" | 00:28'59" |
| 5 | 06'50" | 00:35'49" |
| 6 | 06'57" | 00:42'46" |
| 6.5 | 09'04" | 00:47'24" |
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