4.9 km | 00:57:01 | 11:41/km日期: 2021-09-11 05:48 - 平均心率: 102 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 11'40" / 10'52" / 10'34" / 10'40" / 14'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'05" (+04'31") | 878 / 4878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 84.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 10'52" | 00:22'32" |
| 3 | 10'34" | 00:33'06" |
| 4 | 10'40" | 00:43'46" |
| 4.9 | 14'51" | 00:56'49" |
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