10.1 km | 01:11:42 | 07:04/km日期: 2021-09-12 09:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 12546 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'37" / 07'53" / 06'43" / 07'01" / 06'47" / 07'18" / 07'36" / 06'40" / 06'12" / 06'17" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+01'24") | 1001 / 1001 | 176 / 74 |
| 2 | | 08'00" (+01'48") | 1002 / 2004 | 171 / 72 |
| 3 | | 06'46" (+00'34") | 1002 / 3006 | 179 / 82 |
| 4 | | 07'03" (+00'51") | 1001 / 4008 | 175 / 80 |
| 5 | | 06'54" (+00'42") | 1001 / 5009 | 179 / 80 |
| 6 | | 07'18" (+01'06") | 1000 / 6009 | 174 / 78 |
| 7 | | 07'48" (+01'36") | 1002 / 7011 | 159 / 80 |
| 8 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 8011 | 178 / 84 |
| 9 | | 06'12" | 1002 / 9013 | 180 / 89 |
| 10 | | 06'21" (+00'09") | 1001 / 10015 | 180 / 87 |
| 11 | | 08'30" (+02'18") | 111 / 10127 | 155 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
313.10 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'53" | 00:15'30" |
| 3 | 06'43" | 00:22'13" |
| 4 | 07'01" | 00:29'14" |
| 5 | 06'47" | 00:36'01" |
| 6 | 07'18" | 00:43'19" |
| 7 | 07'36" | 00:50'55" |
| 8 | 06'40" | 00:57'35" |
| 9 | 06'12" | 01:03'47" |
| 10 | 06'17" | 01:10'04" |
| 10.1 | 12'46" | 01:11'42" |
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