Tc Tuan 2015/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Tc Tuan 新竹
ID 175602

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5.1 km | 00:30:06 | 05:57/km

日期: 2015-04-17 06:53 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 05'36" / 05'29" / 05'48" / 07'01" / 06'02" / 02'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'31"

992 / 992

2

05'36"

(11'05")

05'32" (+00'01")

1009 / 2001

3

05'47"

(16'52")

05'50" (+00'19")

990 / 2992

4

06'53"

(23'45")

06'50" (+01'19")

1005 / 3997

5

06'11"

(29'56")

06'08" (+00'37")

1005 / 5003

6

00'10"

(30'06")

03'03"

54 / 5058

4月累積里程 : 150.75 km

Android - Acer S56 上傳 | 9 years ago

溫文豐, 江明修和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'29"	00:11'05"
3	05'48"	00:16'53"
4	07'01"	00:23'54"
5	06'02"	00:29'56"
5.1	02'51"	00:30'06"

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