正文 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

正文新竹
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2.6 km | 00:36:28 | 14:03/km

日期: 2015-04-16 19:58 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 72 - 平均步頻: 1 - 平均步幅: 3602 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 12'11" / 15'27" / 14'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'11"

(12'11")

12'08"

1004 / 1004

1 / 4183

2

15'27"

(27'38")

15'26" (+03'18")

1000 / 2004

0 / 50030

3

08'50"

(36'28")

14'59" (+02'51")

588 / 2593

5 / 1280

新竹

正文

·

今天散散步就好，去買水果。

4月累積里程 : 200.63 km

母子鱷魚 Y拖-001 累積 : 1001.3 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

黃明鈞(黑書包), Lady恰恰 🍄 和其他 30 人說推

·

觀看另 12 則留言

t a i c
正文…晚安唷^^

2015-04-17 22:06 ·

1 個人推

正文 taic,早點休息,晚安~

2015-04-17 22:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	15'27"	00:27'38"
2.6	14'52"	00:36'28"

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