8.5 km | 00:49:09 | 05:46/km日期: 2021-09-11 15:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'11" / 06'14" / 05'36" / 05'38" / 05'52" / 05'28" / 05'42" / 06'18" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 132.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'14" | 00:12'25" |
| 3 | 05'36" | 00:18'01" |
| 4 | 05'38" | 00:23'39" |
| 5 | 05'52" | 00:29'31" |
| 6 | 05'28" | 00:34'59" |
| 7 | 05'42" | 00:40'41" |
| 8 | 06'18" | 00:46'59" |
| 8.5 | 05'27" | 00:49'46" |
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