吳宗和 2021/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳宗和基隆
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6.0 km | 00:55:52 | 09:15/km

日期: 2021-09-14 18:43 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'19" / 08'31" / 08'08" / 12'02" / 08'23" / 11'18" / 07'13" /

😓😓😓

9月累積里程 : 23.11 km

MIZUNO WAVE RIDER22 累積 : 426.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	08'31"	00:15'50"
3	08'08"	00:23'58"
4	12'02"	00:36'00"
5	08'23"	00:44'23"
6	11'18"	00:55'41"
6.0	08'33"	00:55'54"

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成績 : 01:07:05

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