4.1 km | 00:33:15 | 08:05/km日期: 2021-09-15 21:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 5248 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'20" / 07'55" / 07'51" / 07'43" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+00'28") | 1001 / 1001 | 153 / 77 |
| 2 | | 08'03" (+00'10") | 1000 / 2002 | 155 / 79 |
| 3 | | 07'59" (+00'06") | 1000 / 3002 | 160 / 78 |
| 4 | | 07'53" | 1000 / 4003 | 162 / 78 |
| 5 | | 08'49" (+00'56") | 103 / 4106 | 157 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'55" | 00:16'15" |
| 3 | 07'51" | 00:24'06" |
| 4 | 07'43" | 00:31'49" |
| 4.1 | 13'22" | 00:33'15" |
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