Hsien 2021/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hsien 基隆
ID 515270

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5.1 km | 00:34:44 | 06:47/km

日期: 2021-09-16 22:58 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'44" / 05'59" / 08'34" / 06'55" / 05'42" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'38" (+00'56")

998 / 998

2

06'05"

(12'43")

06'03" (+00'21")

1003 / 2001

3

08'28"

(21'11")

08'28" (+02'46")

998 / 2999

4

07'01"

(28'12")

06'58" (+01'16")

1004 / 4004

5

05'42"

(33'54")

05'42"

999 / 5003

6

00'34"

(34'28")

05'09"

109 / 5113

9月累積里程 : 102.13 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 547.2 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'59"	00:12'43"
3	08'34"	00:21'17"
4	06'55"	00:28'12"
5	05'42"	00:33'54"
5.1	04'58"	00:34'28"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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