儀仔 2021/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

儀仔嘉義
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8.9 km | 01:03:32 | 07:07/km

日期: 2021-09-16 19:16 - 地點: 禾晉 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'38" / 06'54" / 06'10" / 06'30" / 06'11" / 07'15" / 05'41" / 10'47" / 07'07" /

基本訓練
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很棒～

9月累積里程 : 261.44 km

rebook 990 累積 : 682.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

葉茂成, 儀仔和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'54"	00:14'32"
3	06'10"	00:20'42"
4	06'30"	00:27'12"
5	06'11"	00:33'23"
6	07'15"	00:40'38"
7	05'41"	00:46'19"
8	10'47"	00:57'06"
8.9	06'54"	01:03'39"

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