8.1 km | 01:07:39 | 08:22/km日期: 2021-09-15 20:14 - 平均心率: 156 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'43" / 07'28" / 07'47" / 07'46" / 07'47" / 07'57" / 08'24" / 11'41" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'40" (+04'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'17" (+06'50") | 77 / 8077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'28" | 00:15'11" |
| 3 | 07'47" | 00:22'58" |
| 4 | 07'46" | 00:30'44" |
| 5 | 07'47" | 00:38'31" |
| 6 | 07'57" | 00:46'28" |
| 7 | 08'24" | 00:54'52" |
| 8 | 11'41" | 01:06'33" |
| 8.1 | 14'19" | 01:07'40" |
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