Leaf 2021/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Leaf 新竹
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6.5 km | 00:43:23 | 06:40/km

日期: 2021-09-18 12:59 - 地點: 18尖山 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'18" / 06'33" / 06'39" / 07'14" / 07'47" / 06'22" / 01'04" /

基本訓練

9月累積里程 : 232.26 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 664.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	06'33"	00:14'51"
3	06'39"	00:21'30"
4	07'14"	00:28'44"
5	07'47"	00:36'31"
6	06'22"	00:42'53"
6.0	14'36"	00:43'25"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"