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白忠巧
苗栗
ID 126263
23 位追隨者
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白忠巧
半馬
|
02:16:00
|
06:26/km
|
第3半馬
2015世界因我們而亮~國碩盃太陽能路跑
官方成績
日期
2015-04-11
成績
02:16:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:26/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'04")
00:30'04"
01:02'56"
10 km
(01:02'56")
00:32'52" (+02'48")
15 km
(01:37'37")
00:34'41" (+04'37")
01:09'27" (+06'31")
20 km
(02:12'23")
00:34'46" (+04'42")
Finish
(02:16:00)
日期:
2015-04-11 06:30
-
地點:
南寮
-
天氣:
雨天
-
卡路里:
1223 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
96%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'35"
(06'35")
06'35" (+00'44")
999 / 999
2
05'50"
(12'25")
05'51"
995 / 1995
3
05'54"
(18'19")
05'52" (+00'01")
1004 / 2999
4
05'54"
(24'13")
05'53" (+00'02")
1002 / 4001
5
05'51"
(30'04")
05'51"
998 / 5000
展開計圈分析
6
06'41"
(36'45")
06'41" (+00'50")
999 / 5999
7
06'30"
(43'15")
06'27" (+00'36")
1006 / 7005
8
06'24"
(49'39")
06'23" (+00'32")
1000 / 8006
9
06'37"
(56'16")
06'36" (+00'45")
1001 / 9007
10
06'40"
(01:02'56")
06'41" (+00'50")
995 / 10002
11
07'36"
(01:10'32")
07'36" (+01'45")
998 / 11001
12
06'28"
(01:17'00")
06'24" (+00'33")
1008 / 12010
13
07'15"
(01:24'15")
07'16" (+01'25")
996 / 13006
14
06'47"
(01:31'02")
06'44" (+00'53")
1005 / 14011
15
06'35"
(01:37'37")
06'36" (+00'45")
995 / 15007
16
06'45"
(01:44'22")
06'45" (+00'54")
999 / 16006
17
06'55"
(01:51'17")
06'53" (+01'02")
1003 / 17010
18
07'05"
(01:58'22")
07'03" (+01'12")
1003 / 18013
19
07'25"
(02:05'47")
07'25" (+01'34")
998 / 19012
20
06'40"
(02:12'27")
06'40" (+00'49")
999 / 20011
21
06'05"
(02:18'32")
08'03" (+02'12")
754 / 20765
4月累積里程 :
84.66 km
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
温沐華
,
ricky tseng
和其他
9
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'38"
00:06'38"
2
05'50"
00:12'28"
3
05'55"
00:18'23"
4
05'50"
00:24'13"
5
05'51"
00:30'04"
6
06'44"
00:36'48"
7
06'27"
00:43'15"
8
06'24"
00:49'39"
9
06'37"
00:56'16"
10
06'40"
01:02'56"
11
07'36"
01:10'32"
12
06'24"
01:16'56"
13
07'19"
01:24'15"
14
06'44"
01:30'59"
15
06'38"
01:37'37"
16
06'45"
01:44'22"
17
06'51"
01:51'13"
18
07'05"
01:58'18"
19
07'24"
02:05'42"
20
06'41"
02:12'23"
20.8
08'01"
02:18'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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半馬 | 02:16:00 | 06:26/km | 第3半馬
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