7.2 km | 00:53:26 | 07:25/km日期: 2021-09-19 06:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 8768 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'38" / 07'23" / 07'26" / 07'23" / 07'17" / 07'26" / 05'40" / 16'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+01'01") | 1001 / 1001 | 159 / 81 |
| 2 | | 07'32" (+00'51") | 1000 / 2002 | 162 / 81 |
| 3 | | 07'34" (+00'53") | 1000 / 3003 | 165 / 79 |
| 4 | | 07'28" (+00'47") | 1001 / 4004 | 165 / 80 |
| 5 | | 07'46" (+01'05") | 1000 / 5004 | 166 / 77 |
| 6 | | 07'31" (+00'50") | 1002 / 6006 | 164 / 80 |
| 7 | | 06'41" | 1002 / 7008 | 164 / 90 |
| 8 | | 05'58" | 181 / 7189 | 158 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'23" | 00:15'01" |
| 3 | 07'26" | 00:22'27" |
| 4 | 07'23" | 00:29'50" |
| 5 | 07'17" | 00:37'07" |
| 6 | 07'26" | 00:44'33" |
| 7 | 05'40" | 00:50'13" |
| 7.2 | 16'53" | 00:53'26" |
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