儀仔 2021/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

儀仔嘉義
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5.1 km | 00:40:02 | 07:54/km

日期: 2021-09-18 16:49 - 地點: 228 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 10'17" / 07'36" / 08'45" / 07'33" / 07'59" / 07'13" /

基本訓練
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恢復跑喔～

9月累積里程 : 261.44 km

Y拖黑色累積 : 1357.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

葉茂成, 儀仔和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	07'36"	00:17'53"
3	08'45"	00:26'38"
4	07'33"	00:34'11"
5	07'59"	00:42'10"
5.1	07'00"	00:42'36"

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