5.0 km | 00:31:55 | 06:20/km日期: 2021-09-15 19:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'13" / 06'21" / 06'21" / 06'31" / 06'16" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+01'42") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.34 km 
asics GT2000 6代 累積 :
5341.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'21" | 00:12'34" |
| 3 | 06'21" | 00:18'55" |
| 4 | 06'31" | 00:25'26" |
| 5 | 06'16" | 00:31'42" |
| 5.0 | 07'59" | 00:31'55" |
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