7.8 km | 01:56:38 | 14:58/km日期: 2021-09-19 05:58 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 42'43" / 17'18" / 13'36" / 13'53" / 12'41" / 12'50" / 13'44" / 16'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'31" (+06'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'18" (+04'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'35" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'53" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'49" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'44" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'34" (+03'53") | 788 / 7788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 242.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'43" | 00:42'43" |
| 2 | 17'18" | 01:00'01" |
| 3 | 13'36" | 01:13'37" |
| 4 | 13'53" | 01:27'30" |
| 5 | 12'41" | 01:40'11" |
| 6 | 12'50" | 01:53'01" |
| 7 | 13'44" | 02:06'45" |
| 7.8 | 16'35" | 02:19'50" |
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