10.2 km | 01:08:35 | 06:43/km日期: 2021-09-23 07:20 - 平均心率: 168 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 12078 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'21" / 06'52" / 06'53" / 06'33" / 06'27" / 06'16" / 06'30" / 06'25" / 06'08" / 06'15" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'07") | 1000 / 1000 | 175 / 76 |
| 2 | | 07'00" (+00'43") | 1002 / 2002 | 175 / 81 |
| 3 | | 06'59" (+00'42") | 1001 / 3004 | 175 / 81 |
| 4 | | 06'41" (+00'24") | 1002 / 4007 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'39" (+00'22") | 1002 / 5009 | 175 / 85 |
| 6 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 6009 | 176 / 86 |
| 7 | | 06'31" (+00'14") | 1001 / 7011 | 176 / 86 |
| 8 | | 06'26" (+00'09") | 1002 / 8013 | 177 / 87 |
| 9 | | 06'17" | 1000 / 9014 | 178 / 89 |
| 10 | | 06'21" (+00'04") | 1001 / 10015 | 176 / 88 |
| 11 | | 08'29" (+02'12") | 188 / 10203 | 166 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
313.10 km 
ASICS 亞瑟士 Gel-Kayano 28 累積 :
832.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'52" | 00:14'13" |
| 3 | 06'53" | 00:21'06" |
| 4 | 06'33" | 00:27'39" |
| 5 | 06'27" | 00:34'06" |
| 6 | 06'16" | 00:40'22" |
| 7 | 06'30" | 00:46'52" |
| 8 | 06'25" | 00:53'17" |
| 9 | 06'08" | 00:59'25" |
| 10 | 06'15" | 01:05'40" |
| 10.2 | 14'16" | 01:08'35" |
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