7.2 km | 01:01:50 | 08:34/km日期: 2021-09-21 16:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'52" / 07'51" / 07'28" / 08'20" / 07'40" / 11'15" / 08'30" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+03'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'21" (+05'54") | 210 / 7210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'51" | 00:15'43" |
| 3 | 07'28" | 00:23'11" |
| 4 | 08'20" | 00:31'31" |
| 5 | 07'40" | 00:39'11" |
| 6 | 11'15" | 00:50'26" |
| 7 | 08'30" | 00:58'56" |
| 7.2 | 13'23" | 01:01'45" |
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