4.0 km | 00:29:38 | 07:24/km日期: 2015-04-08 17:55 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4956 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'55" / 08'40" / 07'07" / 06'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+01'27") | 400 / 400 | 166 / 77 |
| 2 | | 06'16" | 406 / 807 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'24" (+00'08") | 400 / 1207 | 178 / 87 |
| 4 | | 09'58" (+03'42") | 401 / 1609 | 135 / 74 |
| 5 | | 08'28" (+02'12") | 396 / 2005 | 144 / 81 |
| 6 | | 06'59" (+00'43") | 395 / 2401 | 177 / 80 |
| 7 | | 07'17" (+01'01") | 399 / 2801 | 176 / 77 |
| 8 | | 07'06" (+00'50") | 407 / 3209 | 177 / 78 |
| 9 | | 06'50" (+00'34") | 399 / 3608 | 177 / 82 |
| 10 | | 06'48" (+00'32") | 391 / 3999 | 179 / 81 |
| 11 | | 19'16" (+13'00") | 6 / 4006 | 45 / 115 |
4月累積里程 : 71.18 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 08'40" | 00:15'35" |
| 3 | 07'07" | 00:22'42" |
| 4 | 06'52" | 00:29'34" |
| 4.0 | 00'00" | 00:29'38" |
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