6.0 km | 00:29:11 | 04:51/km日期: 2021-09-28 18:20 - 地點: 基河左岸 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 137 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'16" / 05'02" / 05'11" / 04'48" / 04'37" / 04'14" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
148.90 km 
nb 1500V5 累積 :
918.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'02" | 00:10'18" |
| 3 | 05'11" | 00:15'29" |
| 4 | 04'48" | 00:20'17" |
| 5 | 04'37" | 00:24'54" |
| 6 | 04'14" | 00:29'08" |
| 6.0 | 04'00" | 00:29'12" |
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