徐志傑 2015/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

徐志傑新竹
ID 35129

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10.0 km | 00:57:56 | 05:46/km

日期: 2015-04-20 18:25 - 地點: 國小操場 - 天氣: 偏涼 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 05'57" / 05'44" / 05'43" / 05'47" / 05'48" / 05'45" / 05'47" / 05'49" / 05'46" / 05'38" / 05'33" /

4月累積里程 : 238.49 km

ADIDAS adizero tempo 6 m 累積 : 1903.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃明鈞(黑書包), 小魚兒和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'44"	00:11'41"
3	05'43"	00:17'24"
4	05'47"	00:23'11"
5	05'48"	00:28'59"
6	05'45"	00:34'44"
7	05'47"	00:40'31"
8	05'49"	00:46'20"
9	05'46"	00:52'06"
10	05'38"	00:57'44"
10.0	05'25"	00:57'56"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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