10.1 km | 01:15:29 | 07:28/km日期: 2021-10-01 09:47 - 總爬升: 382 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 11412 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'02" / 06'32" / 07'52" / 06'16" / 05'49" / 07'35" / 09'12" / 07'10" / 08'26" / 06'42" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" | 5002 / 5002 | 155 / 90 |
| 2 | | 07'49" (+00'42") | 5000 / 10002 | 146 / 86 |
| 3 | | 07'40" (+00'33") | 91 / 10093 | 177 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 596.86 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 06'32" | 00:15'34" |
| 3 | 07'52" | 00:23'26" |
| 4 | 06'16" | 00:29'42" |
| 5 | 05'49" | 00:35'31" |
| 6 | 07'35" | 00:43'06" |
| 7 | 09'12" | 00:52'18" |
| 8 | 07'10" | 00:59'28" |
| 9 | 08'26" | 01:07'54" |
| 10 | 06'42" | 01:14'36" |
| 10.1 | 09'23" | 01:15'29" |
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