10.8 km | 01:43:05 | 09:31/km日期: 2021-10-03 07:24 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 891 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'30" / 06'45" / 06'11" / 11'47" / 09'23" / 43'04" / 18'05" / 10'44" / 05'33" / 12'56" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+04'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+03'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+04'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'04" (+12'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'43" (+05'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'54" (+07'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'43" (+03'10") | 818 / 10818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
128.45 km 
ASICS Magic Speed 累積 :
1402.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'45" | 00:13'15" |
| 3 | 06'11" | 00:19'26" |
| 4 | 11'47" | 00:31'13" |
| 5 | 09'23" | 00:40'36" |
| 6 | 43'04" | 01:23'40" |
| 7 | 18'05" | 01:41'45" |
| 8 | 10'44" | 01:52'29" |
| 9 | 05'33" | 01:58'02" |
| 10 | 12'56" | 02:10'58" |
| 10.8 | 08'43" | 02:18'07" |
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