5.2 km | 00:42:36 | 08:08/km日期: 2021-09-27 17:14 - 平均心率: 123 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 00'41" / 10'10" / 07'27" / 09'46" / 06'57" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'52") | 237 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
141.54 km 
Asics Novablast SPS 累積 :
4399.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'41" | 00:00'41" |
| 2 | 10'10" | 00:10'51" |
| 3 | 07'27" | 00:18'18" |
| 4 | 09'46" | 00:28'04" |
| 5 | 06'57" | 00:35'01" |
| 5.2 | 07'22" | 00:36'46" |
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