吳天晴 2015/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳天晴新北市
ID 67803

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3.9 km | 00:46:24 | 11:46/km

日期: 2015-04-27 14:40 - 總爬升: 199 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 熱 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 07'52" / 08'48" / 23'36" / 06'32" /

常訓往上爬~

4月累積里程 : 162.56 km

ASSIC GEL-PULSE 6 累積 : 1591.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

海正藍和 chung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'48"	00:16'40"
3	23'36"	00:40'16"
3.9	06'32"	00:46'24"

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