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    Terrenosoda 香港
    ID 283202
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    Terrenosoda 
    2.0 km | 00:12:12 | 06:02/km
    日期: 2021-10-05 19:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 184
    Pace: 05'20" / 06'42" / 08'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'19"  (05'19")
    		05'19"1000 / 1000
    2
    06'41"  (12'01")
    		06'41" (+01'22")1000 / 2000
    3
    00'10"  (12'12")
    		10'05" (+04'46")17 / 2017
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 214.23 km Mizuno Wave Sonic J1GC173451 累積 : 858.1 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    eric 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'20"00:05'20"
    206'42"00:12'02"
    2.009'27"00:12'12"

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    成績 : 01:07:05
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