5.0 km | 00:47:44 | 09:28/km日期: 2021-10-05 10:13 - 平均心率: 124 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'52" / 09'54" / 10'56" / 08'54" / 09'53" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'54" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.04 km 
赤足 累積 :
15079.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 09'54" | 00:17'46" |
| 3 | 10'56" | 00:28'42" |
| 4 | 08'54" | 00:37'36" |
| 5 | 09'53" | 00:47'29" |
| 5.0 | 06'15" | 00:47'44" |
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