5.6 km | 00:42:52 | 07:38/km日期: 2021-09-29 20:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'43" / 07'08" / 09'01" / 04'58" / 08'40" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+04'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+03'50") | 610 / 5610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
27.27 km 
ASICS KAYANO 27 累積 :
144.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'08" | 00:14'51" |
| 3 | 09'01" | 00:23'52" |
| 4 | 04'58" | 00:28'50" |
| 5 | 08'40" | 00:37'30" |
| 5.6 | 08'47" | 00:42'52" |
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