Liya Huang 2021/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Liya Huang 桃園
ID 385584

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4.0 km | 00:34:04 | 08:25/km

日期: 2021-10-01 17:25 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'12" / 08'06" / 08'25" / 08'47" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

08'10" (+00'04")

988 / 988

2

08'13"

(16'18")

08'06"

1012 / 2001

3

08'17"

(24'35")

08'20" (+00'14")

993 / 2994

4

08'55"

(33'30")

08'47" (+00'41")

1014 / 4009

5

00'16"

(33'46")

09'08" (+01'02")

29 / 4038

10月累積里程 : 15.77 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 3 years ago

Liya Huang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'06"	00:16'18"
3	08'25"	00:24'43"
4	08'47"	00:33'30"
4.0	06'50"	00:33'46"

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