6.3 km | 00:42:58 | 06:48/km日期: 2021-10-07 18:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'50" / 06'35" / 06'44" / 06'40" / 06'39" / 06'34" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+02'40") | 318 / 6318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'35" | 00:13'25" |
| 3 | 06'44" | 00:20'09" |
| 4 | 06'40" | 00:26'49" |
| 5 | 06'39" | 00:33'28" |
| 6 | 06'34" | 00:40'02" |
| 6.3 | 09'15" | 00:42'59" |
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