9.5 km | 01:14:31 | 07:48/km日期: 2021-10-06 20:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'28" / 07'17" / 06'49" / 07'40" / 06'58" / 07'28" / 08'31" / 08'38" / 07'38" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'38" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'07" (+04'19") | 546 / 9546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'17" | 00:14'45" |
| 3 | 06'49" | 00:21'34" |
| 4 | 07'40" | 00:29'14" |
| 5 | 06'58" | 00:36'12" |
| 6 | 07'28" | 00:43'40" |
| 7 | 08'31" | 00:52'11" |
| 8 | 08'38" | 01:00'49" |
| 9 | 07'38" | 01:08'27" |
| 9.5 | 11'08" | 01:14'32" |
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