4.2 km | 00:34:43 | 08:14/km日期: 2021-10-07 19:59 - 平均心率: 126 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'11" / 08'03" / 09'00" / 11'19" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 211 / 4211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
109.44 km 
361 STRATOMIC 累積 :
847.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'03" | 00:16'14" |
| 3 | 09'00" | 00:25'14" |
| 4 | 11'19" | 00:36'33" |
| 4.2 | 06'47" | 00:37'59" |
留言 
