6.2 km | 00:48:23 | 07:45/km日期: 2021-10-08 20:03 - 平均心率: 72 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 09'04" / 09'20" / 06'42" / 06'50" / 06'53" / 07'35" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+01'27") | 243 / 6243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 09'20" | 00:18'24" |
| 3 | 06'42" | 00:25'06" |
| 4 | 06'50" | 00:31'56" |
| 5 | 06'53" | 00:38'49" |
| 6 | 07'35" | 00:46'24" |
| 6.2 | 08'08" | 00:48'23" |
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