10.7 km | 01:12:58 | 06:51/km日期: 2021-10-06 19:17 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 145 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'00" / 07'00" / 07'04" / 07'02" / 06'32" / 06'51" / 07'00" / 06'58" / 06'30" / 06'43" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.75 km 
美津濃 RIDER 23 SW鐵鏽紅 累積 :
1195.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'00" | 00:14'00" |
| 3 | 07'04" | 00:21'04" |
| 4 | 07'02" | 00:28'06" |
| 5 | 06'32" | 00:34'38" |
| 6 | 06'51" | 00:41'29" |
| 7 | 07'00" | 00:48'29" |
| 8 | 06'58" | 00:55'27" |
| 9 | 06'30" | 01:01'57" |
| 10 | 06'43" | 01:08'40" |
| 10.7 | 06'36" | 01:12'58" |
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