7.3 km | 00:55:22 | 07:37/km日期: 2021-10-10 20:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'39" / 07'34" / 07'30" / 07'40" / 07'41" / 07'44" / 07'28" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'02" (+00'33") | 261 / 7261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'34" | 00:15'13" |
| 3 | 07'30" | 00:22'43" |
| 4 | 07'40" | 00:30'23" |
| 5 | 07'41" | 00:38'04" |
| 6 | 07'44" | 00:45'48" |
| 7 | 07'28" | 00:53'16" |
| 7.3 | 08'01" | 00:55'22" |
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