10.2 km | 01:04:10 | 06:19/km日期: 2021-10-11 16:25 - 平均心率: 166 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 12112 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'18" / 06'11" / 06'14" / 06'02" / 06'02" / 06'12" / 06'43" / 06'42" / 06'27" / 06'11" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'16") | 1002 / 1002 | 190 / 83 |
| 2 | | 06'12" (+00'11") | 1001 / 2003 | 187 / 85 |
| 3 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 3003 | 190 / 84 |
| 4 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 4003 | 186 / 87 |
| 5 | | 06'01" | 1001 / 5005 | 189 / 87 |
| 6 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 6005 | 189 / 84 |
| 7 | | 06'42" (+00'41") | 1002 / 7007 | 188 / 79 |
| 8 | | 06'42" (+00'41") | 1000 / 8008 | 187 / 79 |
| 9 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 9009 | 188 / 82 |
| 10 | | 06'15" (+00'14") | 1002 / 10011 | 188 / 84 |
| 11 | | 06'17" (+00'16") | 143 / 10154 | 188 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.14 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'11" | 00:12'29" |
| 3 | 06'14" | 00:18'43" |
| 4 | 06'02" | 00:24'45" |
| 5 | 06'02" | 00:30'47" |
| 6 | 06'12" | 00:36'59" |
| 7 | 06'43" | 00:43'42" |
| 8 | 06'42" | 00:50'24" |
| 9 | 06'27" | 00:56'51" |
| 10 | 06'11" | 01:03'02" |
| 10.2 | 07'18" | 01:04'10" |
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