10.6 km | 01:05:50 | 06:12/km日期: 2021-10-13 19:13 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 157 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'45" / 06'35" / 06'34" / 06'30" / 06'30" / 06'25" / 06'21" / 05'54" / 05'40" / 05'33" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.75 km 
美津濃 RIDER 23 SW鐵鏽紅 累積 :
1195.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'35" | 00:13'20" |
| 3 | 06'34" | 00:19'54" |
| 4 | 06'30" | 00:26'24" |
| 5 | 06'30" | 00:32'54" |
| 6 | 06'25" | 00:39'19" |
| 7 | 06'21" | 00:45'40" |
| 8 | 05'54" | 00:51'34" |
| 9 | 05'40" | 00:57'14" |
| 10 | 05'33" | 01:02'47" |
| 10.6 | 05'08" | 01:05'50" |
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