4.9 km | 00:31:18 | 06:24/km日期: 2021-09-16 16:26 - 平均心率: 169 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 5438 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'59" / 05'25" / 07'40" / 05'50" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'35") | 1002 / 1002 | 174 / 94 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2002 | 180 / 101 |
| 3 | | 07'48" (+02'19") | 1001 / 3004 | 169 / 75 |
| 4 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 4004 | 179 / 93 |
| 5 | | 06'43" (+01'14") | 881 / 4886 | 167 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 10.28 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'25" | 00:11'24" |
| 3 | 07'40" | 00:19'04" |
| 4 | 05'50" | 00:24'54" |
| 4.9 | 07'13" | 00:31'18" |
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