推蹬是一個『動作』，是一個『結果』。
它的確存在，不過我們也的確不用努力推蹬！！

這個動作是刻意施與的嗎？這個動作是我們不得不發生的，如果刻意給予的話會過多，會破壞動作的效率/協調/流暢。

跑步是一個連續的「動態」過程，前傾角度要變大的同時需要存在一個額外的力。
在等速前進的時候，「刻意」推蹬只會破壞合力為零的狀態，所以等速前進時如果推蹬，勢必會伴隨不斷煞車(才能維持等速），另外還有造成不必要的垂直振幅，降低效率。