Scott 2021/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
ID 265377

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6.5 km | 00:46:06 | 07:06/km

日期: 2021-10-15 05:44 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'18" / 06'02" / 07'30" / 06'00" / 06'09" / 06'34" / 09'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'15" (+02'19")

991 / 991

2

06'09"

(14'20")

06'05" (+00'09")

1008 / 2000

3

07'30"

(21'50")

07'29" (+01'33")

1002 / 3002

4

06'00"

(27'50")

05'56"

1008 / 4011

5

06'09"

(33'59")

06'12" (+00'16")

989 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 74.71 km

母子鱷 Y拖累積 : 429.8 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	06'02"	00:14'20"
3	07'30"	00:21'50"
4	06'00"	00:27'50"
5	06'09"	00:33'59"
6	06'34"	00:40'33"
6.5	09'49"	00:45'19"

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