10.2 km | 01:02:39 | 06:08/km日期: 2015-05-01 16:49 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'21" / 05'52" / 05'41" / 05'32" / 06'37" / 05'21" / 06'35" / 06'17" / 06'32" / 06'32" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'57") | 975 / 975 |
| 2 | | 05'49" (+00'24") | 1013 / 1989 |
| 3 | | 05'42" (+00'17") | 995 / 2985 |
| 4 | | 05'26" (+00'01") | 1034 / 4019 |
| 5 | | 06'40" (+01'15") | 976 / 4995 |
| 6 | | 05'25" | 1004 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'04") | 1013 / 7013 |
| 8 | | 06'16" (+00'51") | 1001 / 8015 |
| 9 | | 06'34" (+01'09") | 994 / 9009 |
| 10 | | 06'32" (+01'07") | 1007 / 10016 |
| 11 | | 06'19" (+00'54") | 200 / 10217 |
三點多，收到有關限水的正式通知，因為目前高屏溪的流量還算正常，下周暫時不限水，YA！不過，我一直搞不清楚，高雄的水大都來自高屏溪，一旦停水，高屏溪的水還是流到大海，那限水的意義在哪呢？
突然想坐捷運，到處晃了一下，才確定心的方向。
五點左右，想說碰碰運氣，只是太陽這麼大，機率不大。本只想輕鬆跑，卻被旁人逼出速度，還繞到鳳新高中、中正體育場巡巡呢，都是失望而歸，寫到這裡，心情雖仍然低落，思緒一動，至少我又撐過了一天，我比較舒坦些。
後記：就在吃完晚餐後，上天總算給了我一份禮物，謝謝，真的很謝謝！
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5月累積里程 : 500.60 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'52" | 00:12'13" |
| 3 | 05'41" | 00:17'54" |
| 4 | 05'32" | 00:23'26" |
| 5 | 06'37" | 00:30'03" |
| 6 | 05'21" | 00:35'24" |
| 7 | 06'35" | 00:41'59" |
| 8 | 06'17" | 00:48'16" |
| 9 | 06'32" | 00:54'48" |
| 10 | 06'32" | 01:01'20" |
| 10.2 | 06'03" | 01:02'39" |
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