9.3 km | 00:57:22 | 06:10/km日期: 2021-10-15 15:57 - 地點: 三峽 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'31" / 06'20" / 06'22" / 05'43" / 06'28" / 06'38" / 06'26" / 05'48" / 05'29" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 303 / 9303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
231.75 km 
迪卡儂 xmen2020 累積 :
1509.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'20" | 00:12'51" |
| 3 | 06'22" | 00:19'13" |
| 4 | 05'43" | 00:24'56" |
| 5 | 06'28" | 00:31'24" |
| 6 | 06'38" | 00:38'02" |
| 7 | 06'26" | 00:44'28" |
| 8 | 05'48" | 00:50'16" |
| 9 | 05'29" | 00:55'45" |
| 9.3 | 05'23" | 00:57'23" |
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